Depuración Integral = Expansión de Conciencia. / Debug integrato = Espansione della Coscienza./ Integrated debugging = Expansion of Consciousness.

Cuanto más limpio está nuestro cuerpo de toxinas (de todo tipo) más clara está nuestra mente, y más despierta nuestra consciencia. Cuanto más despierta está, más atenta, más coherente y más potente se vuelve. Mayor es la capacidad de conectar con nuestra fuente interna de sabiduría y creación. Mayor también es el poder de magnetización que alcanza nuestro sistema energético-de-conciencia para influir en nuestro entorno, y ayudar en este proceso de transformación, ascensión e iluminación de la sombra.

En este importante momento histórico de la humanidad, la Conciencia es la herramienta principal de transformación de nuestra situación planetaria. Ello conlleva que la Conciencia se ha de potenciar desde todos sus ángulos. Desde el conocimiento, desde la alimentación, desde la depuración, desde los suplementos dietéticos, desde el conocimiento sobre aquellos factores que limitan y restringen su expansión, desde la meditación y toda práctica de alineación, desde el propio despertar de conciencia, desde un trabajo psicológico y de trabajo personal, etc. 

La depuración corporal no sólo conlleva el realizar varios procedimientos de limpieza de toxinas, sino también un cambio, gradual, de la manera de comer. En el comer también existe una depuración, porque cuanto más sano comemos más ayudamos a mantener limpio nuestro cuerpo internamente. Así que la depuración no sólo consiste en ayunos, procedimientos de limpieza, etc., sino también, el ser consciente de qué es lo que ingerimos, ya que no tiene sentido comer alimentos tóxicos para luego desintoxicarse, es un contrasentido.

También es importante mencionar que el proceso de desintoxicación, de limpieza, de cambio de hábitos de alimentación es un proceso, y como tal, depende de nuestra conciencia. A medida que despertamos, más sentiremos la necesidad de respetar nuestro cuerpo, ya que es el templo de nuestra Alma, y vehículo de su expresión. A medida que nos hacemos conscientes y realizamos en nosotros tal realidad, sentimos como nuestra intuición, nuestro sentir interno nos va guiando hacia aquello que más nos conviene. Por lo tanto, el desarrollo de la escucha interna, de la atención a los signos y señales de nuestro cuerpo se vuelve un punto clave en este proceso de auto-transformación.

Como decía al principio, cuanto más limpio está tu cuerpo, más clara estará tu mente. Limpia tu cuerpo, cuídalo para ayudar a que tu conciencia recupere su potencial de creación y transformación que tan necesario es hoy en día. Hazte responsable de ti mismo para co-crear una nueva realidad de mayor Conciencia en este Planeta.

Desde mi punto de vista, hemos de llegar a sentir nuestro cuerpo como un Templo Sagrado en el que llegamos a realizar una verdadera transformación o alquimia de nuestra conciencia.

Nuestro cuerpo se vuelve sagrado a medida que despertamos, y como consecuencia cada vez lo cuidamos más, más atención le prestamos, más lo escuchamos, más lo queremos, menos le intoxicamos, menos ingerimos alimentos o bebidas o le sometemos a situaciones y contextos que sabemos que lo perjudican, por tanto más le damos lo que necesita para que nuestra conciencia pueda expresarse a través de él en todo su potencial (o hasta el que lleguemos, dadas nuestras limitaciones humanas), ayudando así a la Humanidad entera, ya que nuestras conciencias están unidas a través de un "campo de conciencia" o "inconsciente colectivo" del cual bebemos y formamos parte. 

Pero la depuración no queda en el comer y el limpiar, sino que la depuración tiene que ser una depuración integral. ¿Qué entiendo por una depuración integral? Pues en la línea del párrafo anterior, eliminar para depurar todo aquello que interfiere con el óptimo funcionamiento de nuestro "instrumento" (nuestro cuerpo) para la expresión de nuestra conciencia. Hay que incrementar el potencial humano desde todos los ángulos. En otras  palabras: un revisión progresiva y a medida que esa "voz interior" nos va pidiendo unalimpieza física (del cuerpo y del entorno), mental (pensamientos parásitos e influencias perniciosas), emocional (emociones destructivas, trabajo psicológico), social (relaciones no enriquecedoras o destructivas) y espiritual (creencias que nos limitan). Esto conlleva la depuración o limpieza de lo siguiente:

A nivel físico:

Del cuerpo:

Mejora de los hábitos de alimentación; comer de forma más saludable (¡alcalinizar el cuerpo no acidificarlo!). Con bebidas depurativas a base de

vegetales. Comer la menor cantidad posible de productos de origen animal.

Comer preferiblemente productos de cultivos ecológicos, que aseguran la no utilización de pesticidas, hormonas o productos alterados genéticamente.

Eliminar productos con azucares refinados, con edulcorantes, productos ricos en glutamatos (como el Ketchup) pues son neurotóxicos.

Eliminar la sal de cocina tratada químicamente.  

Limpiezas corporales, entre ellas la de hígado y riñones. 

Ejercicio físico.

Practicar yoga, o Taichí, o chi Kung.

Eliminación de productos que contengan Flúor.

Beber suficiente agua (sin flúor) para hidratar el cuerpo y limpiar los riñones.Lo ideal es beber agua solarizada se prepara en una botella de azul de cristal sin etiquetas se deja al sol mínimo una hora. (esto potencia el sistema inmune.

Dejar de beber CocaCola y bebidas afines (Sodas), son tóxicas y acidifican.

Eliminar todos los productos (agua de grifo y botellas, pasta de dientes, colutorios, etc.) que contengan FLÚOR.  

Tomar el Sol 10 minutos diarios preferiblemente por la espalda y cubriendose la cabeza. antes del medio día o en la tarde.

Del entorno:

Ionizar el ambiente con iones negativos (por ejemplo, con lámparas de sal, o con ionizadores varios que se ofertan en el mercado).

Los móviles, redes inalámbricas de Internet y demás aparatos que generen ondas microondas, seguir los consejos en el apartado radiación sobre el uso del móvil. En resumen, intentar tener el móvil lo más lejos posible del cuerpo e intentar hablar siempre a través de auricular. Apagar y retirar la batería del móvil  cuando os vayáis a dormir. Desconectar todos los aparatos eléctricos de la habitación a la hora de irse a dormir.

Colocar al lado del ordenador un cactus del tipo san pedrito. Utilizar placas protectoras de radiación para el móvil y el ordenador.

Dejar de ver la televisión paulatinamente o radicalmente, depende de cada uno.

Armonizar el ambiente siguiendo las principios del feng- shui.

A nivel mental:

Eliminación de la televisión, por ser la fuente principal de influencia mental y de modificación cerebral (el cerebro y las neuronas son plásticas, y la tv nos induce a un estado mental de aletargamiento como consecuencia de la actividad generada en el cerebro). 

Eliminación de fuentes de información que contengan violencia, e información basura. Seleccionar la información que vemos, oímos, escuchamos, leemos.

Eliminación a través del auto-cuestionamiento, de ideas, prejuicios, creencias, expectativas, deseos, etc., que limitan nuestra mente, que la distraen, y que no le permiten pensar con claridad. Pero para saber cuáles son es preciso auto-observarse y "despertar".

Eliminación de las ideas, creencias, supuestos y convenciones de la realidad política, económica, histórica, social, científica, médica, religiosa, planetaria, y galáctica que damos por sentados como verdaderos y reales. La Verdad dista tan lejos de lo que sabemos y hemos creado en nuestras mentes limitadas que ni la imaginación puede llegar a adivinar de qué se trata... www.projectcamelot.org

Eliminación de aquellas actividades e intereses que adormecen nuestra mente, que la sumen en un estado de stand by, aletargamiento, adormecimiento, bloqueo, que hacen que nos pase el tiempo sin ser aprovechado.

Es recomendable practicar cualquier tipo de meditación diariamente, o lo más frecuente posible para sincronizar las ondas cerebrales de ambos hemisferios, y para entrar en el propio mundo interno... la meditación aporta una base de serenidad y distanciamiento de uno mismo para poder observar qué ocurre dentro y fuera de nosotros. Ayuda a trabajar el silenciar el ruido interno.  

A nivel emocional:

Un trabajo interior, personal y psicológico de armonización. Un trabajo con la sombra psicológica. Limpiar nuestra sombra iluminándola, haciéndola consciente para que deje de tener el control sobre nuestra consciencia, nuestra conducta, nuestras reacciones.

Eliminación de las programaciones emocionales que nos mantienen atados en el pasado, que nos mantienen reactivos.

Un trabajo de desapego tanto de lo físico, mental, emocional y social.El apego nos mantiene atados, rígidos, reteniendo el fluir de la energía. El trabajar el desapego nos ayuda a fluir mucho mejor con el curso de la vida y los acontecimientos. Trabajar el desapego es volverse flexible ante los cambios, es dejar ir, soltar, dejar que las cosas ocurran... y utilizar la experiencia como fuente de aprendizaje y auto-conocimiento.  

A nivel social:

Eliminación de las relaciones perjudiciales (si uno puede, ya que a veces las necesitamos porque suplen nuestras carencias afectivas).

Eliminación de los ambientes, lugares, círculos, entornos sociales que limitan la expansión de nuestra conciencia, que nos influencian negativamente. (Una vez más, a medida que dejemos de necesitar estos lugares, dejaremos de ir ellos, pero no está de más hacerse consciente de que ciertos lugares reducen nuestra energía energética y posteriormente física, mental y emocional).

Pasar el menor tiempo posible en las grandes superficies comerciales pues son ambientes ricos radicación, generadores de ruido interno . 

A nivel espiritual:

Eliminación por auto-cuestionamiento de las creencias que no están basadas en evidencia, en un saber. Es importante pasar de la fe en algo, al saber de algo. La fe es pueril, infantil (sin ofender), aunque la necesitemos a medida que basamos nuestra espiritualidad en una experiencia real interna que nos aporta un saber, una sabiduría, un conocer por propio contacto con la Verdad. Cultivar un espíritu crítico tanto de lo conocido como por lo conocer. Y no dejar de preguntar ¿y por qué es cierto, y por qué es así, y por qué se da por sentado, y por qué tengo que aceptarlo?, ¿y por qué esto, y por qué lo otro?, ¿y por qué no puede ser de otra manera?. Hay que recuperar el niño interior que aprender, busca y se pregunta.  

Eliminación por auto-cuestionamiento de todas las modas espirituales, léase, New Age, seamos consciente de que la espiritualidad no consiste en experimentar, sino en transformarse para convertirse en un ser sirviente y catalizador de transformación allí donde esté. La espiritualidad tiene que surgir de dentro como algo genuino, si viene de fuera, nunca será genuino, aunque lo de fuera ayude a lo de dentro a serlo.

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Debug integrato = Espansione della Coscienza.

Il pulitore è il nostro corpo dalle tossine (di qualsiasi tipo) è la nostra mente più chiara e più sveglia la nostra coscienza. Il più sveglio si è, più attento, più coerente e più potente diventa. Il sindaco è la possibilità di connettersi con la nostra fonte interiore di saggezza e di creazione. Il sindaco è anche magnetizzazione potere raggiungere il nostro sistema energetico di coscienza di influenzare il nostro ambiente, e contribuire a questo processo di trasformazione, l'ascensione e l'illuminazione dell'ombra.

In questo importante momento della storia umana, la coscienza è lo strumento principale della trasformazione della nostra situazione globale. Ciò implica che la coscienza deve rafforzare da tutte le angolazioni. Dalla conoscenza, dal cibo, dal debug, da integratori alimentari, dalla conoscenza di quei fattori che limitano e limitare la loro espansione, da qualsiasi pratica la meditazione e l'allineamento, dal risveglio della coscienza stessa, da un lavoro psicologico ed il lavoro personale, ecc.

Clearance corporea comporta non solo eseguire varie procedure di pulizia di tossine, ma anche un cambiamento, a poco a poco, il modo di mangiare. In debug mangiare troppo, perché il più sano si mangia più ci aiutano a mantenere il nostro corpo pulire internamente. Quindi, non solo è la pulizia digiuni, le procedure di pulizia, ecc, ma anche essere consapevoli di ciò che mangiamo, e non ha senso a mangiare poi disintossicazione cibo tossico, è una contraddizione.

È importante inoltre segnalare che il processo di disintossicazione, pulizia, cambiando abitudini alimentari è un processo, e come tale, dipende dalla nostra coscienza. Come ci svegliamo, più sentiamo la necessità di rispettare il nostro corpo, in quanto è il tempio della nostra anima, e veicolo di espressione. Come si diventa consapevoli e rendersi conto che la realtà in noi, ci sentiamo come la nostra intuizione, il nostro sentimento interiore ci guida verso ciò che è meglio per noi. Pertanto, lo sviluppo di ascolto interiore, l'attenzione ai segni e segnali del nostro corpo diventa un punto chiave in questo processo di auto-trasformazione.

Come detto in precedenza, il più pulito è il tuo corpo, la tua mente è più chiara. Pulire il vostro corpo, aver cura di aiutarvi a recuperare potenziale di creazione di consapevolezza e di trasformazione che oggi è così necessaria. Assumersi la responsabilità di voi stessi di co-creare una nuova realtà di maggiore coscienza su questo pianeta.

Dal mio punto di vista, si arriva a sentire il nostro corpo come un tempio sacro in cui facciamo una trasformazione reale o alchimia della nostra coscienza.

Il nostro corpo diventa sacro come ci svegliamo, e di conseguenza sempre più ciò che ci preoccupa, prestiamo più attenzione, più mi sento, più vogliamo, meno ubriaco, meno consumare cibi o bevande o cedendo a situazioni e contesti che male, in modo più avrete bisogno di dare la nostra coscienza può esprimere attraverso di esso al suo pieno potenziale (o fino a quando ci arriviamo, dato i nostri limiti umani), aiutare l'umanità, come le nostre coscienze sono collegati tramite un "campo di coscienza" o "inconscio collettivo" che beviamo e noi siamo parte.

Ma debugging non è nel mangiare e pulita, ma la pulizia deve essere un debug completo. Quello che voglio dire da un debug completo? Nella riga del paragrafo precedente, rimuovere per pulire tutto ciò che interferisce con il corretto funzionamento del nostro "strumento" (il nostro corpo) per l'espressione della nostra coscienza. Dobbiamo aumentare il potenziale umano da tutte le angolazioni. In altre parole: una riforma graduale e come la "voce interiore" ci chiede unalimpieza fisico (il corpo e l'ambiente), mentale (parassiti e dannosi pensieri influenze), emotivo (le emozioni distruttive, lavoro psicologico), sociali (le relazioni non arricchendo o distruttivi) e spirituale (convinzioni limitanti). Ciò comporta purificazione o pulizia dei seguenti:

A livello fisico:

Corpo:

Miglioramento abitudini alimentari, mangiare più sano (non acidificare corpo alcalino!). Con bevande a base di pulizia

ortaggi. Mangiare prodotti di minor numero di animali.

Mangiare preferibilmente prodotti da agricoltura biologica, che garantiscono il non utilizzo di pesticidi, ormoni o prodotti geneticamente modificati.

Rimuovere prodotti con zuccheri raffinati, edulcoranti, glutammato ricchi di prodotti (come il ketchup) perché sono neurotossici.

Rimuovere sale da cucina trattati chimicamente.

Pulizie del corpo, tra cui il fegato ei reni.

Esercizio.

Praticare lo yoga o tai chi, o Chi Kung.

Smaltimento dei prodotti contenenti fluoro.

Bere abbastanza acqua (senza fluoruro) per idratare il corpo e pulita l'acqua potabile riñones.Lo solarizzata idealmente preparato in una bottiglia di vetro blu senza etichette lasciate al sole almeno un'ora. (Questo migliora il sistema immunitario.

Smettere di bere Coca Cola e bevande simili (soda), sono tossici e acidi.

Rimuovere tutti i prodotti (l'acqua del rubinetto e bottiglie, dentifricio, collutorio, ecc.) Contenenti fluoro.

Prendere il sole 10 minuti al giorno preferibilmente nella parte posteriore e che copre la testa. prima di mezzogiorno o nel pomeriggio.

Ambiente:

Ionizzare l'aria con ioni negativi (ad esempio, lampade di sale, ionizzatori o che più sono offerti sul mercato).

Il cellulare, Internet senza fili e altri apparecchi che generano energia a microonde, seguire i consigli della radiazione paragrafo relativo uso del telefono cellulare. In poche parole, cercare di avere il telefono più lontano dal corpo e cercare di parlare sempre in una cuffia. Spegnere e rimuovere la batteria dal dispositivo quando si lascia dormire. Scollegare tutti gli apparecchi elettrici in camera quando si va a dormire.

Mettere accanto a un cactus-tipo di computer San Pedrito. L'uso di schermi all'irraggiamento per cellulari e computer.

Stop guardare la televisione a poco a poco o radicalmente, a seconda di ogni.

Armonizzare l'ambiente secondo i principi del feng-shui.

A livello mentale:

Eliminazione della televisione, come principale fonte di influenza per cambiare mentale e cervello (il cervello e neuroni sono di plastica, e tv ci porta a uno stato mentale di letargia come risultato dell'attività generata nel cervello).

Eliminazione delle fonti di informazione che contengono violenza, spazzatura einformación. Selezionare le informazioni da vedere, ascoltare, sentire, leggere.

Eliminazione attraverso l'auto-domande, idee, pregiudizi, credenze, aspettative, desideri, ecc., Limitando la nostra mente, che il distratto, e non permettono di pensare con chiarezza. Ma per sapere quanto è necessario per auto-osservare e "svegliarsi".

Eliminazione di idee, opinioni, ipotesi e convenzioni di politico, economico, storico, sociale, scientifico, medico, religioso, planetaria, galattica e dare per scontato come vero e reale. La verità è molto lontano da ciò che sappiamo e che abbiamo creato nella nostra mente limitata che né l'immaginazione può raggiungere indovinare quello che è ... www.projectcamelot.org

Eliminazione di attività e di interessi che mandano in letargo le nostre menti, che si uniscono in uno stato di stand-by, letargia, sonnolenza, blocco, che ci fanno passare il tempo senza essere sfruttati.

Si consiglia di praticare qualsiasi tipo di meditazione al giorno, o più spesso possibile per sincronizzare le onde cerebrali in entrambi gli emisferi, e per entrare nel mondo interiore ... La meditazione porta serenità e distacco di base se stessi per osservare ciò che accade dentro e fuori di noi. Sostenere il lavoro per mettere a tacere il rumore interno.

Livello emotivo:

Un lavoro interno, l'armonizzazione personale e psicologico. Un lavoro psicologico ombra. Pulire la nostra ombra luminosità, rendendo consapevole di smettere di avere il controllo sulla nostra coscienza, il nostro comportamento, le nostre reazioni.

Rimozione di programmi emozionali che ci tengono legati al passato, rimaniamo reattiva.

Un lavoro distacco sia la social.El attacco fisico, mentale, emozionale e ci tiene legato, rigida, mantenendo il flusso di energia. Il lavoro di distacco ci aiuta a fluire molto meglio con il corso della vita e degli eventi. Distacco di lavoro è diventato flessibile al cambiamento, è quello di lasciarsi andare, lasciarsi andare, lasciare che le cose accadano ... e utilizzare l'esperienza come fonte di apprendimento e di conoscenza di sé.

A livello sociale:

Eliminazione di relazioni pericolose (se si può, perché a volte abbiamo bisogno di loro, perché essi forniscono la nostra mancanza di affetto).

Eliminazione di ambienti, luoghi, ambienti, ambienti sociali che limitano l'espansione della nostra coscienza, che ci influenzano negativamente. (Anche in questo caso, come abbiamo bisogno di smettere di questi luoghi, li lasciamo andare, ma fa male essere consapevoli che alcuni luoghi di energia e ridurre la nostra energia poi fisica, mentale ed emozionale).

Trascorrere il minor tempo possibile nei grandi magazzini sono ambienti ricchi per il deposito, generatori di rumore interno.

A livello spirituale:

Eliminazione di auto-interrogazione di credenze che non si basano su prove, sulla conoscenza. E 'importante passare dalla fede in qualcosa, di sapere qualcosa. La fede è puerile, infantile (senza offesa), ma la necessità di basare la nostra spiritualità come una vera e propria esperienza interiore ci porta la conoscenza, la saggezza, la conoscenza per contatto con la Verità stessa. Coltivare uno spirito sia della critica nota come saperlo. E non smettere di chiedere e perché è vero, e perché è così, e perché si presume, e perché devo accettarlo?, E perché questo e perché quello?, Perché Perché non può essere altrimenti?. Dobbiamo recuperare il bambino interiore per imparare, guardare e meraviglia.

Eliminazione di auto-interrogatorio di tutte le mode spirituali, leggere, New Age, siamo consapevoli che la spiritualità non è l'esperienza, ma trasformata per diventare un servo e di essere un catalizzatore della trasformazione, ovunque tu sia. La spiritualità deve venire da dentro, come qualcosa di genuino, se si viene da fuori, non sarà mai vero, ma aiuta l'interno di essere.

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Integrated debugging = Expansion of Consciousness.

The cleaner is our body of toxins (of all types) is our mind clearer and more awake our consciousness. The more awake you are, more attentive, more consistent and more powerful it becomes. Mayor is the ability to connect with our inner source of wisdom and creation. Mayor is also magnetizing power reaching our energy system-of-consciousness to influence our environment, and assist in this process of transformation, ascension and enlightenment of the shadow.

At this important moment in human history, consciousness is the primary tool of transformation of our global situation. This implies that consciousness must strengthen from all angles. From knowledge, from food, from debugging, from dietary supplements, from the knowledge of those factors that limit and restrict their expansion, from any practice meditation and alignment, from the awakening of consciousness itself, from a psychological work and personal work, etc..

Body clearance entails not only perform various cleaning procedures of toxins, but also a change, gradually, the way you eat. In debugging eat there too, because the healthier we eat more we help keep our body clean internally. So not only is cleansing fasts, cleaning procedures, etc., But also being aware of what we eat, and it makes no sense to then eat toxic food detox, is a contradiction.

It is also important to mention that the process of detoxification, cleaning, changing eating habits is a process, and as such, depends on our consciousness. As we awaken, the more we feel the need to respect our body, as it is the temple of our soul, and vehicle of expression. As we become conscious and realize that reality in us, we feel like our intuition, our inner feeling guides us towards what is best for us. Therefore, the development of inner listening, attention to the signs and signals our body becomes a key point in this process of self-transformation.

As said earlier, the cleaner is your body, your mind is clearer. Cleanse your body, take care to help you recover consciousness creation potential and transformation that is so necessary today. Take responsibility for yourself to co-create a new reality of higher consciousness on this planet.

From my point of view, we get to feel our body as a sacred temple in which we make a real transformation or alchemy of our consciousness.

Our body becomes sacred as we awaken, and as a result more and more what we care, we pay more attention, the more I hear, the more we want, the less intoxicated, less consume food or beverages or by yielding to situations and contexts that we it hurt, so more will you need to give our conscience can express through it to its full potential (or until we get there, given our human limitations), helping humanity, as our consciences are connected through a "field of consciousness" or "collective unconscious" which we drink and we are part.

But debugging is not in eating and clean, but the cleaning has to be a comprehensive debugging. What I mean by a comprehensive debugging? For in the line of the previous paragraph, remove to clean everything that interferes with the proper operation of our "instrument" (our body) for the expression of our consciousness. We must increase human potential from all angles. In other words: a progressive revision and as the "inner voice" is asking us unalimpieza physical (the body and the environment), mental (parasites and harmful influences thoughts), emotional (destructive emotions, psychological work), social (relationships not enriching or destructive) and spiritual (limiting beliefs). This involves purification or cleaning of the following:

At the physical level:

Body:

Improved eating habits, eating more healthily (not acidify alkaline body!). With drinks based cleansing

vegetables. Eating fewest animal products.

Eat preferably organically grown products, which guarantee the non-use of pesticides, hormones or genetically engineered products.

Remove products with refined sugars, sweeteners, glutamate-rich products (like ketchup) as they are neurotoxic.

Remove cooking salt chemically treated.

Cleanings body, including the liver and kidneys.

Exercise.

Practicing yoga or tai chi, or chi kung.

Disposal of products containing fluoride.

Drinking enough water (without fluoride) to hydrate the body and clean drinking water riñones.Lo solarized ideally prepared in a blue glass bottle without labels left in the sun at least one hour. (This enhances the immune system.

Stop drinking Coke and similar drinks (sodas), are toxic and acidic.

Remove all products (tap water and bottles, toothpaste, mouthwash, etc..) Containing fluorine.

Take the sun 10 minutes a day preferably in the back and covering his head. before noon or in the afternoon.

Environment:

Ionize the air with negative ions (for example, salt lamps, ionizers or several that are offered in the market).

The mobile, wireless Internet and other appliances that generate microwave energy, follow the advice in paragraph radiation on cell phone use. In short, try to have the phone as far away from the body and try to always talk into a headset. Turn off and remove the battery from the device when you leave to sleep. Disconnect all electrical appliances in the room when you go to sleep.

Place next to a cactus-type computer San Pedrito. Use of radiation shields for mobile and computer.

Stop watching television gradually or radically, depending on each.

Harmonize the environment following the principles of feng-shui.

A mental level:

Elimination of television, as the main source of influence to change mental and brain (the brain and neurons are plastic, and tv leads us to a mental state of lethargy as a result of the activity generated in the brain).

Elimination of sources of information that contain violence, and information garbage. Select the information you see, hear, hear, read.

Elimination through self-questioning, ideas, prejudices, beliefs, expectations, desires, etc.., Limiting our mind, that the distracted, and not let you think clearly. But to know what is necessary to self-observe and "wake up".

Elimination of ideas, beliefs, assumptions and conventions of political, economic, historical, social, scientific, medical, religious, planetary, galactic and take for granted as true and real. The Truth is far far away from what we know and we have created in our limited minds that neither the imagination can reach guess what it is ... www.projectcamelot.org

Elimination of activities and interests that numb our minds, that join in a standby status, lethargy, drowsiness, blockade, which make us pass the time without being exploited.

It is advisable to practice any kind of meditation daily, or as often as possible to synchronize brain waves in both hemispheres, and to enter the inner world ... Meditation brings serenity and detachment base oneself to observe what happens inside and outside of us. Support work to silence the internal noise.

Emotional level:

An inside job, personal and psychological harmonization. A psychological shadow work. Clean our shadow brightening, making aware to stop having control over our consciousness, our behavior, our reactions.

Removing emotional schedules that keep us bound in the past, we remain reactive.

A detachment work both the physical, mental, and emotional attachment social.El keeps us bound, rigid, retaining the energy flow. The detachment work helps us to flow much better with the course of life and events. Working detachment is become flexible to change, is to let go, let go, let things happen ... and use the experience as a source of learning and self-knowledge.

At the social level:

Elimination of harmful relationships (if one can, because sometimes we need them because they supply our lack of affection).

Elimination of environments, places, circles, social environments that limit the expansion of our consciousness, that influence us negatively. (Again, as we stop needing these places, let them go, but it hurts to be aware that certain places energy and reduce our energy then physical, mental and emotional).

Spend as little time as possible in the large stores are rich environments for filing, internal noise generators.

On a spiritual level:

Elimination of self-questioning of beliefs that are not based on evidence, on knowledge. It is important to move from faith in something, to know something. Faith is childish, infantile (no offense), but the need to base our spirituality as an internal real experience brings us knowledge, wisdom, a knowledge by contact with the Truth itself. Cultivate a spirit of both the known critical as knowing it. And do not stop asking and why it is true, and why it is so, and why it is assumed, and why I have to accept it?, And why this and why that?, Why Why can not it be otherwise?. We must recover the inner child to learn, look and wonder.

Elimination of self-questioning of all spiritual fads, read, New Age, we are aware that spirituality is not experience, but transformed to become a servant and be a catalyst for transformation wherever you are. Spirituality has to come from within as something genuine, if it comes from outside, it will never be true, but it helps out the inside to be.