Observacion y experiencia. / Osservazione ed esperienza./ Observation and experience.

  

Aunque no te des cuenta al principio porque no tienes experiencia sino solo un recuerdo de sentirte de esa ma­nera, pronto descubriras que los recuerdos que evocas del espiritu de los demas incluyen recuerdos que son tu­yos, recuerdos de tu propio Ser. Pues no existe espiritu que no sea parte de ti o tu de el.

   Nunca  entenderas  plenamente que significa la unidad, pero llegaras a sentir aquello que significa. Es una prome­sa. Hacia alli vamos en este Curso, puesto que una vez que hayas sentido la unidad, no necesitaras entenderla. Para esto son los ejercicios que te invitan a observar tu cuerpo. Son la preparacion para lo que vendra: sentir aquello que no es de tu cuerpo. Nuestro proximo ejercicio lleva esto un paso mas alla y es simplemente una extension del pri­mero. En el comenzaras a tomar conciencia de que tus hermanos y hermanas no son sus cuerpos, asi como tu no eres el tuyo. Es una consecuencia natural de la observa­cion de tu cuerpo en accion, pues mientras tu cuerpo parece interactuar con otros y tu observas esa interaccion, te  veras  a ti mismo y a los demas bajo una nueva luz. Tu cuerpo parecera mas conectado con el de aquellos con que interactuas. No observaras solo a los demas, sino a ti y a  ellos  ubicados alli donde pertenecen. Este aparente estar juntos de los cuerpos no es mas que un primer paso que te conducira mas alla de la ilusion de los cuerpos al estar juntos con el espiritu.

   A medida que observas, no con tu mente sino siempre con tu corazon, y comienzas a incluir a los demas en tu observacion, te pido que te concentres en una unica co­sa. El ejercicio es simple y a la vez placentero. Solo requiere que te preguntes una sola cosa: que conoces ya del espiritu de la persona que observas. Te sorprende­ras del conocimiento que ya tienes y el gozo que te trae recordarlo.

   Estos son ejercicios de recuperacion de la memoria y cuanto mas los practiques, mas recuperaras los verdade­ros recuerdos. No apliques esfuerzo para hacerlos, en es­pecial cuando se trata de recordar el espiritu. Solo deja que las impresiones vengan a ti, y cuando te provoquen una sensacion como de sonrisa, sabras que los recuerdos estan llegando. En cambio, si al tratar de recordar te descubres con el cenio fruncido, sabras que te estas esfor­zando y, por lo tanto, necesitas dejar el ejercicio por un rato. De todos modos, si le dedicas a este ejercicio un po­co de practica, pronto se convertira en una rutina, pues desearas experimentar continuamente el placer que te otorga.

  Aunque desees expresar lo que sientes con palabras, este ejercicio no contempla ponerles palabras a los sentimien­tos o usarlas para describir el espiritu. Es mejor dejar las palabras a un lado, de lo contrario pronto estaras adjudi­candole ciertos atributos a un espiritu y no a otro con el unico fin de diferenciarlos. El proposito de la experiencia es demostrarte que los espiritus no pueden ser diferenciados ni comparados ni definidos de la misma manera en que en el pasado definiste sus cuerpos.

  Pronto descubriras que lo que recuerdas del espiritu es amor. Al principio querras darle muchos nombres y hasta es posi­ble que no lo reconozcas como amor, pues llegara sin toda la tristeza que sueles asociar con el. Y aunque la sensacion de amor que te embarga puede sentirse como coraje en uno o como amabilidad en otro, lo unico que se te pide es que de­jes que los sentimientos vengan a ti y junto con ellos la conciencia de que aunque no hay dos espiritus iguales, tampoco son  diferentes. El amor de cada uno te llenara de felicidad pues ya esta completo y no tiene necesidades ni anhelos ni tristezas de ningun tipo. Porque esta completo, no te pide na­da, sino que parecera ofrecerte una calida bienvenida, como si tu fueses un amigo perdido que regresa al hogar.

  Y eso eres. Esta es la nueva  prueba  que, aunque no sea cientifica ni verificable, te proporcionara la evidencia que buscas para confirmar la verdad de lo que aqui se te dice. Lo unico que necesitas para recoger esta evidencia es confiar en tu corazon.  Estas dispuesto a creer en lo que te dice tu corazon?

  Este ejercicio no deberia tomarte tiempo ni interrumpir tu camino ni el fluir de la conversacion. Solo requiere que tomes conciencia del espiritu y permitas que esta conciencia more en ti. Si sientes resistencias para realizar el ejercicio, recuerda que ya sabes que eres mas que tu cuerpo y pre­guntate si acaso no vale la pena hacer todo lo que puedes para ser consciente de ese  mas  que sabes que eres.

  Aunque no te des cuenta al principio porque no tienes ex­periencia sino solo un recuerdo de sentirte de esa manera, pronto descubriras que los recuerdos que evocas del espiritu de los demas incluyen recuerdos que son tuyos, recuerdos de tu propio Ser. Pues no existe espiritu que no sea parte de ti o tu de el. Si estos recuerdos te distraen, no los dejes a un lado como interrupciones. Recuerda que todo aquello que te distraiga del pequenio yo que crees ser vale los minutos que dediques a contemplarlo.

  Que otras objeciones puedes tener? No te pedimos que sigas ninguna instruccion salvo la que proviene de tu pro­pio Ser. Invitamos al regreso de lo que ya sabes y a dejar que tu verdadero Ser te guie de regreso a donde quieres estar y ya estas en realidad.

 Tu ego resistira con fuerza tus intentos de escuchar a tu corazon y los llamara tonterias y perdida de un tiempo que podria emplearse en cosas mejores. Pero no se necesita tiempo ni dinero ni ninguna de las otras cosas que valo­ras. Y no existe la menor posibilidad de que lo que buscas te haga parecer ridiculo.

  Pueden sacudirse algunas de tus nociones preconcebidas sobre ti y los demas? Sin duda alguna. Con alegria las deja­ras ir y, si confias en ti, todas las pruebas en contra de tu hermano que acumulaste a lo largo de los anios tambien se iran. Al principio resultara dificil aceptar la inocencia e impeca­bilidad de ti y de los demas, pues tu memoria no contendra rastros de errores o malas acciones pasadas. Nadie te habra herido ni habra lastimado a los demas. No habra motivos pa­ra la culpa en estos recuerdos. Ni vergUenza ni temor ni afliccion. Pues el perdon ya ha tenido lugar, y cuando el recuerdo del perdon regrese a ti,  puede acaso el recuerdo de tu Padre o de tu propio Ser estar muy lejos?

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Osservazione ed esperienza

Anche se non si rendono conto in un primo momento, perché non si ha esperienza, ma solo un ricordo di sentire che modo ¬ ma, ben presto che i ricordi che evocano lo spirito degli altri sono ricordi sono i vostri sé ¬, ricordi del tuo stare bene nessuno spirito diverso da te o la tua parte di esso.

Non comprendere pienamente il che significa che l'unità, ma arrivati ​​a sentire che cosa significa. Sa ¬ è una promessa. Colà noi in questo corso, perché una volta che hai sentito l'unità non avrà bisogno di capirlo. Per questo sono esercizi che vi invitano a osservare il vostro corpo. Si stanno preparando per quello che è avanti: sentire ciò che il vostro corpo non è. Il nostro prossimo esercizio prende questo un ulteriore passo avanti ed è semplicemente un'estensione del pri ¬ mer. In'll cominciano a rendersi conto che i vostri fratelli e sorelle non sono i loro corpi, in modo che tu non sia la tua. Si tratta di una conseguenza naturale del ¬ zione osservata del tuo corpo in azione, perché mentre il tuo corpo sembra di interagire con gli altri e si osserva che l'interazione, vedete voi stessi e gli altri in una luce nuova. Il tuo corpo sembrano più legati a coloro con cui si interagisce. Osservare non solo agli altri, ma a te e li là dove appartengono. Questo, insieme apparente dei corpi è solo un primo passo che porterà oltre l'illusione dei corpi di stare insieme nello spirito.

Come si osserva, non con la mente ma con il cuore per sempre, e cominciare a includere gli altri nella tua osservazione, vi chiedo di concentrarsi su un unico co ¬ sa. L'esercizio fisico è semplice e piacevole. Si richiede solo che vi chiedo solo una cosa: che si conosce e lo spirito della persona che si vede. È sorpreso ¬ ras conoscenza che si ha e la gioia di portare a ricordare.

Si tratta di esercizi di recupero della memoria e più la si pratica, più il ros ¬ verdade recuperare i ricordi. Non applicare lo sforzo per renderli, in ¬ speciale quando si tratta di ricordare lo spirito. Lasciate che le impressioni vengono a voi, e quando si fanno furore come il sorriso, si sa che i ricordi stanno arrivando. Ma se vi ricordate cercando di scoprire la fronte Decennio, sai che sono ESFOR ¬ Zando e, quindi, bisogno di fermare l'esercizio per un po '. In ogni caso, se si spende questo esercizio un co ¬ po pratica, presto diventata una routine, perché molluschi continuo sperimentare il piacere che dà.

Anche se si desidera esprimere i propri sentimenti a parole, questo esercizio non comprende le parole per i sentimenti li portano ¬ o utilizzarli per descrivere lo spirito. Meglio lasciare che le parole a parte, altrimenti presto essere attributi di aggiudicazione ¬ Candole taluni uno spirito e non un altro per il solo scopo di differenziare. Lo scopo dell'esperienza è quello di mostrare che gli spiriti non possono essere differenziati e confrontati o definiti nello stesso modo che in passato si è definito il loro corpo.

Ben presto scopre che quello che ti ricordi dello spirito è l'amore. In un primo momento si vorrà dare molti nomi, ed è posi ¬ bile non lo riconoscono come l'amore, è venuto senza tutta la tristezza che di solito si associano. E anche se il sentimento di amore che vince può sentire come il coraggio e la gentilezza gli uni agli altri, tutto quello che chiediamo è che voi jes ¬ le sensazioni venire da voi e con loro la consapevolezza che, anche se non esistono due spiriti allo stesso modo, non sono diversi. Amatevi gli uni pieno di felicità per te è ora completa e non ha necessità o desideri o dolori di qualsiasi tipo. Per questo completo, non chiedere na ¬ da, ma sembrerà di offrire un caloroso benvenuto, come se tu fossi un amico perduto tornare a casa.

E che voi siete. Questa nuova prova, anche se non scientifica o verificabile, forniamo la prova che cerca di confermare la verità di ciò che si dice qui. Tutto quello che devi raccogliere questa prova è quello di fidarti del tuo cuore. Siete disposti a credere a quello che ti dice il cuore?

Questo esercizio non deve richiedere del tempo o interrompere il modo o il flusso della conversazione. Si richiede solo che si viene a conoscenza dello spirito e lasciare che questa consapevolezza più in voi. Se si incontra resistenza per eseguire l'esercizio, ricordate che sai che sei più del tuo corpo e pre ¬ guntate se non vale la pena fare tutto il possibile per essere più consapevoli di quel che so.

Anche se non si rendono conto in un primo momento, perché non si dispone di ex ¬ rienza, ma solo un ricordo di sentirsi in quel modo, scoprirete presto che i ricordi che evocano lo spirito degli altri sono i ricordi sono tuoi, i ricordi del vostro Sé per non spirito che non è parte di te o della tua. Se questi ricordi distrarre, non li lasciano da parte come interruzioni. Ricordate che tutto ciò che si distrae da pequenio me che pensi valgono il minuto si dedicano a contemplare.

Quali altre obiezioni si può avere? Non vi chiediamo di seguire ogni istruzione diversa da quella che viene dal vostro pio ¬ Essere invitati a tornare a ciò che si sa e che la tua vera guida auto si torna al punto in cui si vuole essere e si è in realtà.

Il vostro ego sarà resistere ai tuoi tentativi di forzare il tuo cuore e ascoltare le sciocchezze chiamata e perdite di tempo che potrebbe essere speso per cose migliori. Ma ci vuole tempo o denaro o delle altre cose che i ras valori ¬. E c'è la minima possibilità che si fa ciò che si vuole ridicolo.

Essi possono scuotere alcune delle vostre idee preconcette su di te e gli altri? Senza dubbio. Con gioia ¬ foglie di filo andare e se fiducia in te stesso, tutte le prove contro il tuo fratello ti accumulato nel corso degli Anios anche lasciare. In un primo momento è difficile accettare l'innocenza e la stabilità impeccabile di voi e gli altri, allora la vostra memoria non conterrà tracce di errori commessi in passato o misfatti. Nessuno ferito né ci farà male gli altri. Ci saranno ragioni pa ¬ ra colpa in questi ricordi. O vergogna o paura o dolore. Per il perdono ha già avuto luogo, e quando la memoria del perdono ritornerà su di voi, forse la memoria di tuo padre o tua Sé essere molto indietro?

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Observation and experience

Although you do not realize at first because you have no experience but just a memory of feeling that way, you will soon discover that the memories that evoke the spirit of others include memories are yours, memories of your own Being Well no spirit that not part of you or your of the.

   Never understand fully which means the unit, but got here to feel what it means. It's a promise. Thither we in this course, because once you've felt the unit will not need to understand it. To this are exercises that invite you to observe your body. They are preparing for what's ahead: feel what your body is not. Our next exercise takes this a step further and is simply an extension of the first. In'll begin to realize that your brothers and sisters are not their bodies, so as you're not yours. It is a natural consequence of the observation of your body in action, because while your body seems to interact with others and you observe that interaction, you see yourself and others in a new light. Your body seem more connected to those with whom you interact. Observe not only to others but to you and placed them there where they belong. This apparent together of bodies is but a first step that will lead beyond the illusion of bodies to be together in the spirit.

   As you observe, not with your mind but with your heart forever, and begin to include others in your observation, I ask you to focus on one thing. Exercise is both simple and pleasant. It only requires that you ask only one thing: that you know and the spirit of the person you see. You will be surprised that you have knowledge and you bring joy to remember.

   These are exercises of memory retrieval and the more you practice, the more recover the true memories. Do not apply effort to make, especially when it comes to remembering the spirit. Just let the impressions come to you, and when you cause a sensation like smile, you know that the memories are coming. But if you remember trying to discover the Decade brow, you know you are working hard and, therefore, need to stop exercising for a while. Anyway, if you spend this exercise a little practice, soon to become a routine, because shellfish continuously experience the pleasure it gives.

  Although you want to express your feelings in words, this exercise does not include words to the feelings bring them or use them to describe the spirit. Better let the words aside, otherwise you'll soon be ascribing certain attributes to a spirit and not another for the sole purpose of differentiating. The purpose of the experience is to show that the spirits can not be differentiated and compared or defined in the same way that in the past you defined their bodies.

  Soon discover that what you remember of the spirit is love. At first you'll want to give many names and you may not recognize it as love, it came without all the sadness that you usually associate with. And though the feeling of love that overcomes you may feel like courage or kindness to one another, all we ask is that you let the feelings come to you and with them the awareness that although no two equal spirits Nor are different. Love each filled with happiness for you is now complete and has no needs or desires or sorrows of any kind. For this complete, do not ask for anything, but it will seem to offer a warm welcome, as if you were a lost friend returning home.

  And that you are. This new evidence, while not scientific or verifiable, we provide evidence that looking to confirm the truth of what you say here. All you need to collect this evidence is to trust your heart. Are you willing to believe what your heart tells you?

  This exercise should not take time or interrupt your way or the flow of the conversation. It only requires that you become aware of the spirit and let this awareness more in you. If you feel resistance to perform the exercise, remember that you know you are more than your body and ask yourself if it not worth doing all you can to be more aware of that you know you are.

  Although you do not realize at first because you have no experience but just a memory of feeling that way, you will soon discover that the memories that evoke the spirit of others include memories are yours, memories of your own Being Well no spirit that not part of you or your of the. If these memories distract you, do not leave them aside as interruptions. Remember that anything that distracts you from pequenio me who you think you are worth the minute you devote to contemplate.

  What other objections can you have? No we ask that you follow any instruction except that which comes from your own being invited to return to what you know and let your true self guide you back to where you want to be and you are in reality.

 Your ego will resist your attempts to force your heart and listen to the call nonsense and lost time that could be spent on better things. But it takes time or money or any of the other things you appreciate. And there is the slightest possibility that you do what you want to look ridiculous.

  They can shake some of your preconceived notions about you and others? Without a doubt. With joy and let go, if you trust in you, all the evidence against your brother you accumulated over the Anios also leave. At first it difficult to accept the innocence and sinlessness of yourself and others, then your memory will not contain traces of past mistakes or misdeeds. Nobody hurt nor will there will hurt others. There will be no reason to blame in these memories. Or shame or fear or grief. For forgiveness has already taken place, and when the memory of forgiveness come back to you, may perhaps the memory of your father or your own Self be far behind?